Corona's experience is important, Covid and human will win the battle Who knows correctly - कोरोना का अनुभव महत्वपूर्ण,Covid और मानव की लड़ाई जीतेगा कौन सही तरीके से जाने

कोरोना का अनुभव महत्वपूर्ण,Covid और मानव की लड़ाई जीतेगा कौन सही तरीके से जाने 

मेरे अब तक के ज्ञान और अनुभव का निचोड़ मै यहां प्रस्तुत कर रहा हूं। कोरोना का अनुभव महत्वपूर्ण है क्योंकि वो सब के पास नही है और अगर आप मेरे इस अनुभव को सही से समझ कर अपनाते हैं तो 90% मौतें बच सकती हैं। कृपया अपने घर वालों, दोस्तों और परिजनों को जरूर बताएं। 10–15 मिनट का टाइम निकलकर जरूर पढ़ें । यह 100% बचने की गारंटी तो नही है लेकिन आप संतुष्ट होंगे की मैने अपना 100% प्रयास किया। आपका इस बीमारी के प्रति शुरू से गंभीर होना ही सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण है। लिखने का उद्देश्य बहुत सारी भ्रांतियां दूर करना और सही जानकारी देना है। चूंकि मैं मेडिकल फील्ड से नहीं हूं इसलिए 100% सही होने का दावा नही कर सकता लेकिन इस भंवर में आपको सही दिशा जरूर मिलेगी।

अगर आप को इस समय बुखार, खांसी, बदन दर्द होता है तो सबसे पहले आप तुरंत मान लें कि आप को कोरोना हो गया है।

कोरोना का लक्षण इन्फेक्शन से दूसरे दिन से ले कर पांचवे दिन के बीच आता है।

चूंकि इन्फेक्शन कब आया ये निश्चित नहीं है अतः सभी काउंटिंग आप लक्षण वाले पहले दिन से करना शुरू करें।

तुरंत RTPCR टेस्ट कराएं लेकिन रिपोर्ट का इंतजार किए बिना इलाज शुरू कर दें। रिपोर्ट नेगेटिव आए तब भी इलाज जारी रखें क्योंकि 50% केस में नया कोरोना strain RTPCR में पकड़ में नहीं आ रहा है।

लक्षण के पहले तीन दिन महत्वपूर्ण हैं। इसमें आप खूब स्टीम ले कर कोरोना वायरस को नाक और साइनस में ही या फेफड़े की मुख्य नाली में ही खत्म करने की कोशिश कर सकते है।

इस बीच में आप विटामिन सी, मल्टी विटामिन, जिंक इत्यादि ले कर अपनी बॉडी की इम्यूनिटी बढ़ा सकते हैं और वायरस से लड़ने के लिए अपने आप को तैयार कर सकते हैं

अगर आपके लक्षण हल्के हैं या आपका स्वाद और गंध चला गया है तो संभवतः आपको mild (हल्का) COVID है। 

अगर आपको तेज बुखार और बदन दर्द हुआ है तो संभवतः यह मध्यम दर्जे का (moderate) या Severe COVID होगा।

तीन दिन में अगर आपके लक्षण कम नही होते और बुखार बढ़ता है तो इसका मतलब है वायरस आपके फेफड़े में अंदर तक पहुंच चुका है। अब स्टीम कम कर दें -दिन में दो से तीन बार क्योंकि अब इसका रोल केवल आपके फेफड़े के रास्ते को साफ रखना है जिससे हवा और ऑक्सीजन आप के फेफड़े तक पहुंचती रहे। अब यह वायरस को मार नही सकती क्योंकि वायरस फेफड़े की गहराई जिसको Alveoli कहते हैं वहां तक पहुंच गया है और वहां स्टीम का टेंपरेचर नहीं पहुंच सकता।

अब आपका लक्ष्य वायरस के मल्टीप्लिकेशन को कंट्रोल करना है। इसके लिए एंटी वायरल शुरू करें जो इस प्रकार है:

Doxycycline 100mg दिन में दो बार लक्षण के नौवे या दसवें दिन तक

Ivermectin 12mg दिन में एक बार 4 दिन तक

Fabiflu पहले दिन 1800mg+1800mg 

दूसरे से सातवे दिन 800mg+800mg

ध्यान रहे कि कोरोना वायरस को मारने की कोई दवा अभी तक नही बनी है। ये दवाइयां केवल वायरस को मल्टीप्लाई होने से रोकने की कोशिश करेंगी।

मैने इसके अलावा कुछ सपोर्टिंग दवाइयां जैसे Montair LC, Deflazacort और AB Flow N1 भी लीं जिनका काम केवल एलर्जी को कम रखना और श्वसन सिस्टम को सपोर्ट करना था।

लक्षण के पांचवे दिन तक आपके शरीर में पर्याप्त एंटीबॉडी बन जाती हैं। अब अगर दवाइयों और आपकी बॉडी के प्रयास से वायरस कमजोर पड़ा और आपकी बॉडी जीत गई तो छठे दिन से आपकी रिकवरी शुरू हो जाएगी और आप 10वे दिन कोरोना से मुक्त हो जायेंगे।

अगर पांचवे छठे दिन से बुखार बढ़ जाता है और लक्षण और प्रबल होते हैं तो आप मान लीजिए कि कोरोना काफी मजबूत स्थिति में आ चुका है और आपकी बॉडी में कोरोना से जबरदस्त लड़ाई शुरू हो चुकी है। चूंकि एंटीबॉडी 5वे दिन तक पर्याप्त मात्रा में बन चुकी है इस लिए अब वायरस और नही बढ़ेगा लेकिन अब आपका शरीर ही इतनी बुरी तरह से रिएक्ट करना शुरू कर देगा कि अपने आप को ही बुरी तरह डैमेज करने लगेगा। 

अतः अब आप का काम बॉडी के इम्यून सिस्टम को कंट्रोल करना और शांत करना है जिससे ये खुद ही अपनी बॉडी को पूरी तरह डैमेज न कर ले।

अगर बुखार पांचवे छठे दिन तक और बढ़ गया है या बाकी लक्षण बढ़ गए हैं तो पांचवे या छठे दिन HRCT( छाती का सीटी स्कैन) कराएं।

अगर सीटी स्कोर 5/25 या उससे कम है और सांस लेने में दिक्कत नही है या सीने में भारीपन नही है तो आपको माइल्ड निमोनिया है। आप दवाइयां चालू रखे और स्टीम लेते रहे, नेबुलाइजर लें और ठीक हो जाएंगे। चाहें तो 5 दिन बाद CT रिपीट कर लें जिससे यह सुनिश्चित हो जाय कि infection बढ़ा नही है।

अगर आपका CT score 6/25 से 14/25 के बीच है तो आपको मॉडरेट (मध्यम दर्जे का) निमोनिया हो चुका है। आप तुरंत steroid लेना शुरू करें अन्यथा यह गंभीर निमोनिया में बदल जायेगा। 

Steroid इस प्रकार लें:

Dexamethasone (अलग अलग ब्रांड नाम से मार्केट में है)

या 

Methylpresdnisolon(अलग अलग ब्रांड नाम से मार्केट में है)

16mg दिन में दो बार पांच दिन तक

फिर 8mg दिन में दो बार 3 दिन तक

फिर 4 mg दिन में दो बार 2 दिन तक।

आप ये निश्चित जान लीजिए कि अगर आपका इन्फ्लेमेशन और निमोनिया बढ़ गया है तो steroid ही आपके बचा सकता है और अधिक डैमेज से।

 यह एंटी inflammatory और लाइफ सेविंग दवा है। अतः आप लोगों की उल्टी सीधी बातों में बिलकुल न आए।अगर आपको steroid से डर लगता है या कोई शंका है तो बता दूं कि मुझे दिन में दो बार 40 mg steroid injection दिया गया। मेरे साथी हैं उन्हें 125mg दिन में दो बार steroid  injection दिया गया। 

अधिकतम steroid आप अपने वजन के बराबर mg में प्रतिदिन ले सकते है। अगर severe case है तो डॉक्टर वजन के दो गुना तक प्रतिदिन steroid देते हैं।

अगर आपको डायबिटीज है तो उसको कंट्रोल करने की जरूरत पड़ेगी क्योंकि steroid से शुगर लेवल बढ़ेगा।

यह भी ध्यान रखें कि पहले पांच दिन में स्टीरॉयड नही लेना है नही तो ये इम्यून system को स्लो कर देगा और बॉडी वायरस से नहीं लड़ पाएगी।

दूसरा steroid को अचानक बंद नही करना है नही तो गलत प्रभाव पड़ेगा। 5 दिन तक 16 mg फिर 3 दिन 8mg और फिर 4mg पर ला कर बंद करना है।

Inflamation के कारण आपके शरीर में ब्लड clot (खून के छोटे छोटे थक्के) भी बनते हैं अतः आप साथ में Ecosprin 75mg भी डिनर के बाद लें खून पतला करने और थक्के कम करने के लिए अन्यथा ये ब्रेन स्टोक या हार्ट अटैक कर सकते है।

हार्ट, बीपी इत्यादि की पहले से बीमारी होने पर डॉक्टर से कंसल्ट कर के ये दवाएं लें।

बुखार को किसी भी हाल में न बढ़ने दें । 99 आते ही Dolo 650mg या कोई अन्य दवा लें। जरूरत पड़ने पर यह आप हर 3–4 घंटे पर भी ले सकते हैं। बुखार बढ़ते ही आपकी बॉडी की लड़ने की क्षमता कम हो जाती है और ऑक्सीजन गिरने लगता है।

पांचवे या छठे दिन HRCT के साथ साथ निम्न ब्लड टेस्ट भी कराएं:

CBC

CRP

D-Dimer

Ferritin

 अगर CRP काफी बढ़ा हुआ है तो ये बॉडी में inflamation या damage दर्शा रहा है। बाकी टेस्ट रिपोर्ट भी बढ़े हुए आने पर ये आपके अलग अलग अंगों में inflamation का लेवल बता रहे होंगे।

अगर आपका ऑक्सीजन 90 से नीचे जा रहा है तो तुरंत अस्पताल में भर्ती होने की जरूरत है। लोगों और डाक्टर के कहने मे ना आए क्योंकि हर व्यक्ति आपको अस्पताल जाने से discourage करेगा जिससे अस्पताल में भीड़ न हो। लेकिन अगर आप अच्छे अस्पताल में व्यवस्था कर सकते हैं तो आप सुरक्षित होंगे और सबसे ज्यादा आपका आत्मविश्वास बढ़ जाएगा जो कि बहुत जरूरी है इस बीमारी में। इसके अलावा आप प्लान कर के समय से अस्पताल जा पाएंगे अन्यथा ऑक्सीजन अगर 80 पहुंच गया तब आप इमरजेंसी में इधर उधर भागेंगे, आपको अच्छा अस्पताल नही मिल पाएगा और आप का ऑक्सीजन लेवल घबराहट में और तेजी से नीचे गिरेगा।

अगर आपका CT score 15/25 या उससे ज्यादा है तो आप का severe case है। आपको तुरंत intravenous treatment की जरूरत है। आपका फेफड़ा काफी प्रभावित हो चुका है। अब आपको हाई डोज स्टीरॉयड इंजेक्शन ही ठीक कर सकता है। इसलिए बिना सोचे तुरंत अस्पताल में एडमिट हों।

जितना हो सके घर में और अस्पताल में भी सीने के बल लेटें।

Oxygen down होने पर अर्ध भुजंग आसान में आ कर जोर जोर से गहरी सांस खींचे। इससे आपका ऑक्सीजन 10 प्वाइंट तक बढ़ जाएगा।

घर में और अस्पताल में भी अपने से (बिना ऑक्सीजन सपोर्ट के) ऑक्सीजन लेवल 90 से ऊपर मेंटेन करने की कोशिश करे। 

एक बार अगर आप ऑक्सीजन सपोर्ट पर पहुंच गए फिर आपकी वापसी की संभावना 50% ही रह जायेगी और अगर कोई वेंटीलेटर तक पहुंच गया तो वापस लौटने के संभावना केवल 10% ही रह जायेगी।

 इस पूरी बीमारी में समय बड़ा कीमती है। एक एक दिन महत्वपूर्ण है। अगर आपने एक भी स्टेप में एक भी दिन की देरी की तो परिणाम बहुत अलग हो सकता है। 

अगर आप वायरस से और बीमारी से आगे दौड़े तो आप जीतेंगे और अगर वायरस या बीमारी आप से आगे दौड़ी तो बीमारी जीतेगी।

मैं और मेरे मित्र हम दोनो एक साथ इनफेक्ट हुए ऑफिस में। उनका treatment हर स्टेज में मुझसे दो दिन पीछे चलता रहा जिसके कारण उनका infection मेरी तुलना में काफी ज्यादा बढ़ गया और जहां मैं 40 mg steroid से रिकवर कर गया, उन्हें 125 mg steroid और Remedesivir देना पड़ा। इससे आप टाइमली treatment की इंपोर्टेंस समझ सकते हैं। शायद मैंने दो दिन और पहले टेस्ट करवा लिया होता और ट्रीटमेंट शुरू कर दिया होता तो अस्पताल जाने की भी नौबत नहीं आती(मैने 8वे दिन HRCT कराया और 10वे दिन steroid शुरू किया)

वायरस की लाइफ ह्यूमन बॉडी में सिर्फ 9 दिन होती है। अतः पहले हफ्ते में आपको वायरस से लड़ना है। दूसरे हफ्ते में आपको अपनी बॉडी को शांत करना है लड़ने से। नही तो ये सेल्फ डैमेज कर लेगी। steroid यही करता है। इम्यून सिस्टम को शांत करता है नही तो यह मरे हुए वायरस को भी मारने में लगा रहेगा और इस प्रक्रिया में बॉडी पार्ट्स को डैमेज करता जायेगा।

9 दिन के बाद आप केवल इस लड़ाई में चारो तरफ हुए डैमेज से उबरने का संघर्ष करते हैं। 

अगर आपने ढिलाई की और लड़ाई बड़े स्तर पर चली गई तो वायरस तो 9 दिन में मर जायेगा लेकिन इतना तहस नहस हो चुका होगा कि उसे ठीक करने की जद्दोजहद हफ्तों चल सकती है और आपको वेंटीलेटर तक भी पहुंच सकती है। 

उपरोक्त बाते मेरे अनुभव और जो मैने इस बीच में स्टडी की है उसके आधार पर है।

समाज में अभी भी बहुत भ्रांति और कन्फ्यूजन है ट्रीटमेंट को ले कर, टेस्ट को लेकर और स्टीरॉयड को ले कर। अतः शायद मेरा अनुभव आपको हेल्प करे। 

मैं मानता हूं कि अगर आप अलर्ट रहे और बीमारी से आगे दौड़े तो आप 99% जीतेंगे।  85% केस माइल्ड ही होते हैं अतः नॉर्मल ट्रीटमेंट से ठीक हो जाते हैं। इसलिए डरने की नही बल्कि सतर्क रहने और जागरूक रहने की जरूरत है। क्योंकि आपको पता नही है कि आप 85% में हैं या 15% में। ये आप केवल हर स्टेज में सतर्क रह कर और समय से एक्शन ले कर ही सुनिश्चित कर सकते हैं की आप अगली 15% की पंक्ति तक न पहुंचे। 

अगर आप पिछड़ गए दौड़ में तो बाजी आपके हाथ से निकल सकती है। जीतेंगे फिर भी आप लेकिन सिर्फ डॉक्टर, अस्पताल और ईश्वर के सहारे ।

English

Corona's experience is important, Covid and human will win the battle Who knows correctly

I am presenting here the extract of my knowledge and experience so far. Corona's experience is important because not everyone has it and if you understand this experience correctly, 90% of the deaths can be saved. Please tell your family members, friends and family. Read out the time of 10–15 minutes. This is not a 100% survival guarantee, but you will be satisfied that I have tried my 100%. It is most important that you become serious towards this disease from the beginning. The purpose of writing is to clear a lot of misconceptions and give correct information. Since I am not from the medical field, therefore I cannot claim to be 100% correct but in this vortex you will definitely get the right direction.

If you have fever, cough, body pain at this time, first of all, immediately assume that you have developed a corona.

The symptoms of corona range from the second day to the fifth day of infection.

Since when the infection came is not sure, so start counting all from the first day of symptoms.

Get the RTPCR test done immediately but start treatment without waiting for the report. Continue treatment even if the reports are negative because the new corona strain is not catching up in RTPCR in 50% of cases.

The first three days of symptoms are important. In this, you can try to eliminate Corona virus in the nose and sinuses or in the main drain of the lungs by taking a lot of steam.

In the meantime, you can increase your body immunity by taking vitamin C, multi vitamins, zinc etc. and prepare yourself to fight the virus.

If your symptoms are mild or your taste and smell has gone, you may have mild COVID.

If you have high fever and body pain, it will probably be moderate or severe COVID.

If your symptoms do not subside in three days and the fever increases then it means that the virus has reached inside your lungs. Now reduce the steam - two to three times a day because now its roll is to keep the path of your lungs clean so that air and oxygen can reach your lungs. Now it cannot kill the virus because the virus has reached the depth of the lungs which is called Alveoli and the temperature of steam cannot reach there.

Now your goal is to control the multiplication of the virus. For this start anti viral which is as follows:

Doxycycline 100mg twice a day until the ninth or tenth day of symptoms

Ivermectin 12mg once a day for up to 4 days

Fabiflu first day 1800mg + 1800mg

800mg + 800mg on second day

Keep in mind that there is no medicine yet to kill the corona virus. These medicines will only try to prevent the virus from multiplying.

I also took some supporting medicines such as Montair LC, Deflazacort and AB Flow N1, whose only job was to reduce allergies and support the respiratory system.

Adequate antibodies are produced in your body by the fifth day of the symptom. Now if the virus was weakened due to medicines and efforts of your body and your body won, then your recovery will start from the sixth day and you will be free from corona in 10 days.

If the fever increases from the fifth to the sixth day and the symptoms get stronger then you believe that the corona has come in a very strong position and a tremendous battle has started in your body with the corona. Since the antibody has been produced in sufficient quantity for 5 days, the virus will not grow anymore, but now your body will start reacting so badly that it will start damaging itself badly.

Therefore, now your task is to control and calm the body's immune system so that it does not completely damage its body itself.

If the fever has increased by the fifth or sixth day or if the remaining symptoms have increased, then do HRCT (CT scan of chest) on the fifth or sixth day.

If the CT score is 5/25 or less and there is no difficulty in breathing or chest heaviness, then you have mild pneumonia. You keep the medicines on and take steam, take the nebulizer and it will be fine. If desired, repeat the CT after 5 days to ensure that the infection is not increased.

If your CT score is between 6/25 to 14/25 then you have moderate (moderate) pneumonia. You start taking steroid immediately or it will turn into severe pneumonia.

Take the steroid as follows:

Dexamethasone (marketed under different brand names)

or

Methylpresdnisolon (marketed under different brand names)

16mg twice a day for five days

Then 8mg twice a day for 3 days

Then 4 mg twice a day for 2 days.

You should know for sure that if your inflammation and pneumonia have increased, only the steroid can save you from further damage.

 It is an anti inflammatory and life saving medicine. Therefore, you should not be able to vomit your words directly. If you are afraid of steroid or have any doubt, then let me say that I was given 40 mg steroid injection twice a day. My friends are 125mg steroid injection given to them twice a day.

The maximum steroid you can take is equal to your weight in mg per day. If there is a severe case, doctors give steroid up to two times the weight per day.

If you have diabetes, you will need to control it because steroid will increase the sugar level.

Also keep in mind that do not take steroid in the first five days or else it will slow down the immune system and the body will not be able to fight the virus.

Do not stop the second steroid suddenly or else it will have the wrong effect.